每 100 克
水 (克 ) | 38.2 |
热量 (大卡 ) | 394.0 |
热量 (千焦 ) | 1647.0 |
蛋白质 (克 ) | 23.76 |
总脂肪 (克 ) | 32.11 |
灰份 (克 ) | 3.36 |
碳水化合物 (克 ) | 2.57 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.52 |
钙 (毫克 ) | 685.0 |
铁 (毫克 ) | 0.76 |
镁 (毫克 ) | 26.0 |
磷 (毫克 ) | 457.0 |
钾 (毫克 ) | 127.0 |
钠 (毫克 ) | 604.0 |
锌 (毫克 ) | 3.07 |
铜 (毫克 ) | 0.042 |
锰 (毫克 ) | 0.012 |
硒 (微克 ) | 14.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.015 |
核黄素 (毫克 ) | 0.375 |
烟酸 (毫克 ) | 0.093 |
泛酸 (毫克 ) | 0.21 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.079 |
总叶酸 (微克 ) | 18.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 18.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 18.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 15.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.83 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 264.0 |
视黄醇 (微克 ) | 257.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 82.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 994.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.28 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.6 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.6 |
维生素D (IU ) | 24.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 2.7 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 20.218 |
4:0 (克 ) | 1.041 |
6:0 (克 ) | 0.259 |
8:0 (克 ) | 0.324 |
10:0 (克 ) | 0.597 |
12:0 (克 ) | 0.422 |
14:0 (克 ) | 3.831 |
16:0 (克 ) | 8.232 |
18:0 (克 ) | 3.63 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.28 |
16:1未分化 (克 ) | 0.979 |
18:1未分化 (克 ) | 7.813 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.953 |
18:2未分化 (克 ) | 0.676 |
18:3未分化 (克 ) | 0.277 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 95.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.305 |
苏氨酸 (克 ) | 0.845 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.475 |
亮氨酸 (克 ) | 2.275 |
赖氨酸 (克 ) | 1.978 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.622 |
胱氨酸 (克 ) | 0.119 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.251 |
酪氨酸 (克 ) | 1.147 |
缬氨酸 (克 ) | 1.586 |
精氨酸 (克 ) | 0.898 |
组氨酸 (克 ) | 0.834 |
丙氨酸 (克 ) | 0.67 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.527 |
谷氨酸 (克 ) | 5.813 |
甘氨酸 (克 ) | 0.41 |
脯氨酸 (克 ) | 2.678 |
丝氨酸 (克 ) | 1.389 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |